В статье представлены советы по улучшению меню, включая вкусные рецепты низкокалорийных блюд, сделать заначку более полезной и не заедать стресс. Автор утверждает, что не нужно полностью отказываться от вкусной еды, достаточно внести несколько изменений в свое меню, чтобы сделать его полезным и снизить калорийность.
# Здоровье
С помощью ЭМС можно восстановить после беременности мышцы тазового дна и ослабленных мышц живота. В любом случае необходимо проконсультироваться с врачом или акушером. По мнению врача, такая тренировка оказывает положительное действие на соединительные ткани, на соотношение жира и мышц в теле.